Beskrivelse
♦ Velkommen til Yoga i 2etasje på Lounge-gym ♦
HVA ER YOGA?
Yoga er en livsfilosofi som i utgangspunktet er ment for å skape en frisk kropp og et stabilt sinn. Selve ordet yoga kommer fra sanskrit og kan oversettes til å bety union eller enhet. Yoga er langt mer enn fysiske posisjoner, og skilles derfor fra vanlig trening.
Det finnes mange ulike former for yoga i dag. Fellesnevneren for alle er at det innebærer en rekke teknikker for å bedre evnen til å kontrollere sinnet, sansene og kroppen vår.
Ta gjerne med en venn (trenger ikke være medlem). Velg i så fall 2 stk. når du bestiller.
Vi starter med enkel klassisk yoga. Denne timen er for alle som ønsker å prøve, og du trenger ikke å ha erfaring med yoga fra før.
- Antall påmeldte kan variere med timens innhold.
Noen timer tillater maks 6 personer, andre timer kan tillate inntil 11 personer.
- Vi har alt utstyr som matter etc. men hvis du ønsker å benytte ditt eget, så er det selvfølgelig greit!
Medlemmer på Lounge-gym får timene til 129 kr. Se tilsendt link på epost/sms.